這會兒軍訓教官也有點擔心姜念用力過猛扭着腳。

　　高聲提醒：“姜念，注意安全！”

　　姜念聽到了，但已經跑過了100米，正在過三步樁。

　　每隻腳都要快速踩準下方的圓柱，否則一不留神就會摔下去扭傷腳，哪有心思管别人的提醒。

　　再說，她也不是頭一回跑400米障礙，心裡有數。

　　見她過完三步樁，擡腿一躍，便順利跨過壕溝，沒掉下去，一點意外也沒發生，教官才松了口氣。

　　不愧是高考狀元，看我示範兩回就掌握到關鍵技巧了。

　　之後姜念過矮闆時，沒有用手腳支撐翻越，而是直接沖刺，整個身體飛躍過去。

　　教官再次看得心頭一緊，甚至目瞪口呆。

　　我剛才可沒教她這麼高難度的動作啊！

　　我隻是讓她過三道障礙，怎麼還繼續往前跑？

　　要不要喊停？

　　旁人看姜念身手不凡，忍不住爆出喝彩聲。

　　“哇！姜念好厲害啊！”

　　男學員那邊都聞聲看過來了。

　　他們剛好看姜念輕輕松松就翻上了高闆，之後跨過兩個高低樁，迅捷地攀爬上雲梯，手腳并用，瞬間就通過了兩道障礙。

　　這些男學員對比姜念這麼矯健的身手，很是汗顔，自愧不如啊。

　　這個女學員也太強悍了吧？！

　　男教官誇贊：“呦，高考狀元的體能很不錯啊！”

　　“高智商學新知識就是快人一步！”

　　他是大四的學長，經過這段時間的訓練成績對比，對這個美貌和能力都出衆的學妹很是欣賞。

　　誇完别人，他便對男學員下了一道懲罰指令。

　　“如果姜念能跑出你們男生的合格時速，你們去跑兩圈。”

　　男生的合格分數是要在4分鐘内跑完400米障礙全程。

　　優秀成績是3分30秒。

　　目前能合格的隻有一半。

　　優秀的一個也沒有。

　　畢竟他們多是地方高考生上來的，要迅速達到這樣的訓練成績很難。

　　男學員聞言暗暗叫苦不疊。

　　明明男女學員是分開訓練，姜念跑得快，我們也要挨罰？

　　姜念，你是來虐我們的嗎？！

　　黃思瑜看姜念這麼出彩，心裡酸不拉幾的。

　　甚至咬牙切齒。

　　這姜念，是故意壓軸出場引人注目吧？

　　呵，炫吧，炫吧，接下來的障礙更難，我就不信你不會摔個狗啃泥。

　　不過，姜念接下來的動作更讓人看得目不轉睛。

　　過完雲梯輕松跳下，助跑後登上獨木橋，又是快且穩地過了這一道障礙。

　　再次助跑後，輕松一躍便翻過了一道高牆障礙物。

　　之後過低樁鐵絲網，一點都沒碰到鐵絲，飛速匍匐前進。

　　爬出去後，馬上掉頭跑回來過五步樁。

　　400米障礙跑是要折返過障礙物的，隻是返回時的技術動作要求不一樣。

　　去的時候過三步樁，返回過五步樁。

　　第一次走上面的獨木橋，回來的時候要在獨木橋繞着穿行。

　　第一次過雲梯在上方手腳并爬，返回的時候要在下面徒手吊着回來。

　　返回這次，過矮牆要鑽洞，遇到壕溝要跳下去再徒手爬上來。

　　所以，全程等于要經過16道障礙物。

　　這項訓練特别消耗體能，而且有時速要求。

　　完全按照實戰沖鋒時會遇到的各種風險設計的避險動作。

　　姜念想到自己是第一次跑400米障礙，還是不要太招搖，後面就壓着速度了。

　　動作和心态穩健得讓所有旁觀者啧啧驚歎。

　　楊建英低聲對隊友說：“咱們班長好像......有點功夫傍身，下盤很穩啊。”

　　朱紅梅驚奇問：“真的嗎？你怎麼知道的？”

　　“我老家有家傳武學的人，飛檐走壁就是這麼厲害的。”

　　許海丹這個來自小漁村的小姑娘一臉震驚：“不會吧，世界上真有人會功夫啊？”

　　“也不算神功，就是靠速度和腿腳靈活，奔跑的時候就像飛起來一樣，但是要練習好些年。”

　　“要是班長真有功夫，咱們向她學兩招，也不怕不及格了。”

　　衆人歡喜道：“那是，現成的老師啊。”

　　楊向紅倒是更憂心了：姜念這麼厲害，會不會早就把我看穿了？

　　中隊長何靜從姜念開始跑的時候就在看秒表。

　　等姜念跑完全程，立馬掐了時間，姜念花了3分鐘50秒。

　　這個成績不要說在女學員中是第一名，甚至超過了大部分的男學員。

　　果然是個厲害的中醫，估計有内功，跑完狀态還非常好。

　　因為姜念是第一次跑400米障礙，教官都忘記測算她的時間了。

　　有學員問她：“教官，剛才姜念跑了幾分鐘？”

　　教官：“我剛才沒測。”

　　姜念得知教官沒有測算，也不在乎：“明天還要訓練呢，明天我争取跑好一點。”

　　教官還是很過意不去，明明她的成績這麼好，自己卻漏算了！

　　中隊長走了過來，報出姜念的成績：“剛才姜念的成績是3分50秒！”

　　教官雖然是預料之中，還是很驚喜，“這分數比三班的黃思瑜高出了不少！”

　　隊友們也為姜念跑出這麼好的成績歡呼起來。

　　“姜念，你這分數是第一名呢！”

　　中隊長當衆表揚了姜念。

　　姜念還很謙虛，說是教官教得好。

　　教官很受用，嘴角驕傲的笑容都壓不住了：名師出高徒嘛。

　　黃思瑜的教官得知姜念的分數這麼高，借此批評黃思瑜：“你要虛心向姜念學習啊，不要因為取得一點成績，眼睛都不看地面走路了。”

　　黃思瑜心裡憤然想着，姜念就是來克我的！

　　3分50秒，完全是她不可能超越的分數。